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Batidas binaurais
Mais sons
Mantenha o volume moderado, principalmente para bebês: deixe o aparelho longe do berço e com som baixo. As batidas binaurais precisam de fones; seus efeitos não são comprovados e não são tratamento.
Um trem andando com o ritmo regular das rodas nas juntas dos trilhos e um ronco grave por baixo. Começa em 60%. Junte chuva na janela para a mistura Trem noturno, um som tranquilo para pegar no sono.
Como usar
- Toque em um som para ouvir. Toque em mais sons para misturar; cada um tem seu próprio volume.
- Ou escolha uma combinação, como Dormir ou Café com chuva.
- Defina o timer para a noite: o som abaixa devagar e desliga.
- Compartilhar envia um link com seus sons e volumes.
- Cada som é gerado ao vivo no navegador, com gotas, ondas e rajadas aleatórias, então nunca se repete igual e não há nada para baixar.
- Continua tocando em segundo plano e, onde o navegador permite, com a tela bloqueada; a tela de bloqueio e as teclas de mídia pausam e retomam.
- Sua última combinação fica salva neste aparelho. Ative Tela ligada para a tela não apagar.
Ruído branco, rosa e marrom
Os três têm todas as frequências audíveis; muda a distribuição. O ruído branco tem a mesma potência por hertz e soa brilhante e chiado, como rádio fora de estação. O rosa cai 3 dB por oitava, então cada oitava tem a mesma energia e soa mais suave e uniforme, parecido com chuva constante. O marrom cai 6 dB por oitava e soa grave e profundo, como uma cachoeira distante ou o interior de um avião.
Muita gente acha mais fácil dormir com ruído marrom ou rosa do que com branco, porque há menos chiado agudo. Para abafar conversas num escritório aberto, branco ou rosa cobrem melhor a faixa da voz.
Som para dormir, focar e para bebês
Um som constante funciona por mascaramento: eleva o fundo para que ruídos repentinos, como trânsito, uma porta ou a TV do vizinho, chamem menos atenção. Use o menor volume que funcione. Com bebês, deixe o aparelho longe do berço, muitas fontes pediátricas sugerem pelo menos 2 metros, e em volume baixo; algumas máquinas de ruído passam de 85 dB no máximo. O timer (15, 30, 60 ou 90 minutos) abaixa o som devagar para o fim não acordar você.
Mistura e reprodução
Toque em vários sons para misturá-los, ajuste cada volume ou comece por uma mistura como Dormir, Café com chuva, Tempestade ou Praia. Sua última mistura fica salva neste aparelho. O áudio continua tocando em segundo plano e, quando o navegador permite, com a tela bloqueada, com controles na tela de bloqueio e nas teclas de mídia.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre ruído branco, rosa e marrom?
O branco tem a mesma potência em todas as frequências e chia. O rosa é mais suave, com menos agudos, e o marrom é ainda mais grave, com a energia concentrada nos graves.
Qual ruído é melhor para dormir?
Não há uma resposta única, mas muita gente prefere ruído marrom ou rosa, ou chuva, porque não têm o chiado do branco. Experimente cada um por algumas noites.
Ruído branco é seguro para bebês?
Em volume baixo e longe do berço, o som constante é muito usado. Evite volume alto e exposição longa perto dos ouvidos do bebê.
O som continua com a tela desligada?
Na maioria dos navegadores, sim: continua em segundo plano e, onde há suporte, com a tela bloqueada. Ative Tela ligada se o aparelho interromper.
Os sons ficam em loop?
Não. Cada som é sintetizado ao vivo com gotas, ondas e rajadas aleatórias, então não há loop perceptível nem download.
Posso compartilhar minha mistura?
Sim. Compartilhar cria um link com seus sons e volumes; ao abrir, a mesma mistura começa em qualquer aparelho.