Длина цикла
Первый триместрВторой триместрТретий триместр

Это лишь оценка. Не медицинская рекомендация и не способ контрацепции.

Это лишь оценка, а не медицинская рекомендация. Не используйте калькулятор для контрацепции. Сроки подтвердит врач, обычно по УЗИ.

Календарь овуляции отмечает предполагаемые фертильные дни на ближайшие месяцы. При цикле 28 дней и лютеиновой фазе 14 дней овуляция ожидается через 14 дней после начала менструации, а фертильное окно — пять дней до неё, сам день овуляции и следующий. Циклы меняются, поэтому считайте отметки ориентиром и никогда не используйте их для контрацепции.

Как пользоваться

  1. Выберите, что вам известно: первый день последних месячных, дату зачатия или дату переноса при ЭКО и возраст эмбриона.
  2. При расчёте по месячным укажите обычную длину цикла. Если цикл длиннее или короче 28 дней, дата родов сдвигается на столько же дней.
  3. Вы увидите предполагаемую дату родов, срок на сегодня и триместр. Ниже — важные даты; нажмите на строку, чтобы скопировать.
  4. На вкладке «Овуляция» показаны фертильное окно, день овуляции и следующие месячные, а также календарь на ближайшие месяцы.
  5. Ничего не сохраняется, пока вы не включите «Запомнить на этом устройстве».
  • Это оценка, а не медицинская рекомендация, и её нельзя использовать для контрацепции. Овуляция смещается от цикла к циклу, а точно в ПДР рождаются лишь около 4 % детей. Сроки подтвердит врач, обычно по раннему УЗИ.
  • По месячным используется формула Негеле (первый день месячных + 280 дней) с поправкой на длину цикла минус 28 дней. От зачатия прибавляется 266 дней; при ЭКО — 263 дня после переноса трёхдневного эмбриона или 261 день после переноса пятидневной бластоцисты.
  • Акушерский срок считается от первого дня последних месячных, поэтому «6 недель» — это примерно 4 недели после зачатия.
  • Овуляция рассчитывается как дата следующих месячных минус лютеиновая фаза (обычно 12–14 дней). Фертильное окно — 5 дней до овуляции, день овуляции и следующий день.
  • Сроки обследований приведены как типичные и отличаются в разных странах и клиниках.

Как оценивается овуляция

Овуляцию отсчитывают назад от следующей менструации: дата следующих месячных минус лютеиновая фаза, обычно 12–14 дней. При цикле 28 дней и лютеиновой фазе 14 дней овуляция наступает примерно через 14 дней после начала менструации, при цикле 32 дня — примерно через 18. Если вы знаете свою лютеиновую фазу, укажите её для более точной оценки.

Фертильное окно — пять дней до овуляции, день овуляции и следующий день: сперматозоиды живут до пяти дней, а яйцеклетка — около суток.

Ограничения календарного метода

Овуляция смещается от цикла к циклу даже при регулярном цикле, а стресс, болезнь или поездка могут её сдвинуть. Тесты на овуляцию, базальная температура и цервикальная слизь дают более прямые признаки. Обратитесь к врачу, если беременность не наступает 12 месяцев, а после 35 лет — 6 месяцев.

Результаты — ориентировочные оценки, а не медицинская консультация, и их нельзя использовать для контрацепции. Сроки подтвердит акушер или врач, обычно по раннему УЗИ. Ничего не сохраняется, если не включить «Запомнить на этом устройстве».

Частые вопросы

Когда у меня овуляция?

Обычно за 12–14 дней до следующей менструации. При цикле 28 дней — примерно через 14 дней после начала месячных.

Что такое фертильное окно?

Пять дней до овуляции, день овуляции и следующий день. Вероятность беременности выше всего при близости за два-три дня до овуляции.

Можно ли так предохраняться?

Нет. Овуляция смещается, и календарные расчёты не являются надёжной контрацепцией. Используйте проверенный метод, если нужно избежать беременности.

Что такое лютеиновая фаза?

Это время от овуляции до следующей менструации, обычно 12–14 дней и довольно постоянное у каждой женщины. Разница в длине цикла в основном приходится на фазу до овуляции.

Когда начнутся следующие месячные?

Первый день последней менструации плюс длина цикла. Калькулятор показывает эту дату и следующие циклы в календаре.

Часто используют вместе

Как пользоваться

Шаги

  1. Выберите, что вам известно: первый день последних месячных, дату зачатия или дату переноса при ЭКО и возраст эмбриона.
  2. При расчёте по месячным укажите обычную длину цикла. Если цикл длиннее или короче 28 дней, дата родов сдвигается на столько же дней.
  3. Вы увидите предполагаемую дату родов, срок на сегодня и триместр. Ниже — важные даты; нажмите на строку, чтобы скопировать.
  4. На вкладке «Овуляция» показаны фертильное окно, день овуляции и следующие месячные, а также календарь на ближайшие месяцы.
  5. Ничего не сохраняется, пока вы не включите «Запомнить на этом устройстве».

Горячие клавиши

← / →Предыдущий или следующий месяц в календаре

Полезно знать

Работает в браузере. Файлы и текст не покидают ваше устройство.